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ライフル射撃でより高得点を狙うにはひたすら練習するしかないと思うが、ただやみくもに体を鍛えたり、テクニックを磨いたりするだけではダメな気がする。射撃部などで適切な指導を仰げる人が身近にいればよいのだが、ひとりで黙々とやるのは孤独との戦いだ。

しかし、現在ではインターネットという強い味方がいる。これに加えて、少しでも知り合いになった方がいれば、しつこく聞いてみよう。ライバル同士だと最後のキモとなる部分はなかなか教えてもらえないだろうが、初心者がまともに点を狙える程度までなら、丁寧に教えていただけるはずだ（と信じている）。

ところで、まだ初心者でほとんど独学でやっている私が、ここで偉そうに語れるものは何もないが、これまで見聞きしたことやネット上で拾い上げたことなどを中心にまとめておこうと思う。少しでもヒントになれば幸いだし、これをきっかけにして皆さまが何かを見つけたら、ぜひフィードバックしていただきたい。

現状では、エアライフルに関する情報は他のスポーツに比べて極端に少ないが、エアライフル（空気銃）に限定することなく、SBなどの装薬競技銃や軍用銃などに関するものも参考になる部分があれば吸収したい。また、海外のサイトにも面白いものがあれば、今後紹介していきたいと考えている。

とりあえず、現段階では手当たり次第にリスト化していく。

推奨しているモノではなく、あくまで参考。（Amazonのシステム変更のため表示中断）

ライフル射撃教本2010年版

社団法人 日本ライフル射撃協会出版、香西俊輔氏著による教本がPDFで閲覧できる。

歴史や技術的基礎概念、三姿勢別のポジションやトレーニング方法など細かく網羅されている。2010年版なので、ルールに関することは最新情報を確認すること。

高校ライフル射撃競技の普及のために

山形城北高校ライフル射撃専門部　作成。

射撃は日本ではあまりなじみのないスポーツゆえに、ネット上でも初歩から解説してくれているサイトや資料はあまり多くない。だが、情報が少ない中でも、姿勢や構え方、装備品など、さまざまな貴重なノウハウも見つけることができる。

残念ながら、障害者向けの射撃に関しては情報量がいっそう少ない。

競技について（日本ライフル射撃協会公式）

かんたん！射撃ガイド（PDF、日本障害者スポーツ協会）

kiminiブログ

HB-PLAZA（入門者向け実銃解説サイト）

TOKYO2020パラリンピック（NHK）

エニス・シューターズチャンネル

ENNIS SHOOTER’S CHANNEL

東京のライフルショップ・エニスが2020年3月にYouTubeに配信開始した公式チャンネル。

同社スタッフで、選手でもある津場恭平氏が、エアライフルをはじめ、標的射撃の銃器やそれに関することなどをわかりやすく伝えてくれる。

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ジュニアアスリート・サポートプログラム（登録要）

https://jasp.jp/category/sports/riflery

主にビームライフルについての基本的な教習。 

早稲田大学射撃部

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動画では指導を目的としたもの以外にも、射撃そのものを紹介したものに意外と発見がある。

メディアが有名選手を取材したものなどにもいろいろなヒントが隠されている。

以下はその一例。

【Spoken!】ライフル射撃 清水綾乃選手「ヒカルのたまご」（メ～テレ）

【埼玉で開催！Tokyo2020】 第17回/出場者が語る パラリンピック射撃/2018.2.10放送（埼玉県）

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射撃は日本国内ではあまりメジャーなスポーツではないため、海外のメーカーや選手たちによる動画サイトのほうが豊富で参考になるだろう。

 RIFLE SHOOTING　by Heinz Reinkemeier

高校や大学にある射撃部のサイトには、射撃競技についての解説や基礎的なトレーニング方法などを分かりやすく解説しているページを開設しているところもある。また、それぞれのサイトから、さらに別のリンクをたどるのも楽しいかもしれない。

日本学生ライフル射撃連盟

日本学生ライフル射撃連盟 関東支部

京都大学体育会ライフル射撃部

大阪大学体育会ライフル射撃部

明治大学体育会射撃部

早稲田大学射撃部

慶應義塾体育会射撃部

高校受験スタディ（射撃部のある高校一覧－首都圏版）

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銃砲店のサイトも同様である。

國友銃砲火薬店

ライフルショップ エニス

銀座銃砲店

シースジャパン

ガンショップ・天龍

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国内・海外では、様々な種類の競技大会が開催されている。条件が許せば、観戦してみると得られることも多いと思われる。

大きな大会以外でも、各地域・自治体の一般向け体育大会で、ビームライフルやエアライフルの競技会が開催されているので、市区役所の公報を確認してみよう。

日本ライフル射撃協会（大会情報）

日本障害者スポーツ射撃連盟（大会情報）

このほか、YouTubeなどでは大会の様子がLIVE配信されていたり、ビデオがアップされているので大変参考になる。テレビではめったに観られない画面にくぎ付けになること請け合いである。

大会では、シューターたちが使用している銃のモデル、サイトやスタンド、ウエアなどの装備品のほか、射撃姿勢や間の取り方なども見ることができ、参考になる。